Onderaan lees je de oorzaak én de oplossing voor al deze symptomen.
1. Je bent niet tevreden/blij met wat je kunt, wat je hebt en wat je bereikt hebt.
2. Je kunt niet dagdromen van een fijn(er) leven. Wat zou je doen met een miljoen…? Geen idee, denk je dan. Of: stomme vraag!
3. Je denkt dat mensen in het openbaar kritisch op je letten, je uitlachen (als je iemand hoort lachen) of je met opzet zus of zo aankijken of tegen je doen.
4. Je herkent je waarheid vaak pas achteraf. Pas later realiseer je je wat je ergens van vond, wat je had moeten zeggen of wat je had willen doen.
5. Je blijft lang zitten met triggers. Je ‘herkauwt’ lang op dingen die gebeurd zijn of je bereid je eindeloos herhalend voor op dingen die komen.
6. Je lijkt jezelf te saboteren om gelukkig, succesvol en/of tevreden te kunnen zijn met je leven.
7. Je hebt een soort tweede verteller in je hoofd. Een stem die je constant scherp houdt op fouten of gebreken. Of je hebt een stem die steeds bezig is met verantwoording afleggen en uitleg geven over wat je doet, wat je wil of wat je niet wil.
8. Je hebt een bloedhekel aan bepaald gedrag van mensen of zelfs aan een bepaald soort mensen.
9. Je hebt moeite met keuzes maken. Of je zorgt ervoor dat je zelf geen keuze hoeft te maken. Je volgt de keuzes van iemand anders, je keuzes zijn noodzakelijk of je volgt sociale normen en waarden.
10. Je denkt regelmatig dat je nep, fout, minderwaardig, onbekwaam, overgevoelig, te emotioneel, mislukt of onterecht ondankbaar bent.
Óf je denkt juist vaak dat jij wel de waarheid spreekt, dat je wel goed overweegt, dat je correct waarneemt, beter bent dan veel anderen of altijd duidelijk weet wat er moet gebeuren.
>>> Herken je één of meerdere van deze symptomen? <<<
Ze hebben iets met elkaar gemeen: al deze patronen zijn ontstaan in de kindertijd, doordat er een gebrek aan emotionele veiligheid was.
Je hebt delen van jezelf moeten afstoten, ontkennen of afkeuren. Andere delen werken constant overuren. Vermoeiend en niet gelukkig makend…
Wil je leren hoe je van binnen weer emotionele veiligheid en harmonie kunt creëren tussen alle delen die een rol spelen bij jou?
Doe mee aan een Completion Challenge. De Zoom link krijg je na aanmelding. ‘Koop’ je gratis kaartje hier: Gratis Completion Challenge