Over het algemeen is deze methode geschikt voor iedereen die zich ertoe geroepen voelt. Iedereen die worstelt met aspecten van het leven en een beter leven wil.
Toch heb ik ondertussen een handjevol mensen ontmoet die niet direct baat bij heeft bij The Completion Process. En ik heb ook een sterk vermoeden wat de reden daarvoor is.
Even wat uitleg vooraf – imaginatie
The Completion Process maakt gebruik van je mentaal-emotionele voorstellingsvermogen (je verbeelding). Ik bedoel daarmee: je kunt in gedachten overal naartoe reizen: je verleden, je toekomst, je fantasieën, een plek in je lichaam, je dromen, je nachtmerries.
Waar je ook maar naartoe reist in je verbeelding, je ervaart die beelden dan ook even echt. Mentaal, emotioneel en ook fysiek! Afhankelijk van je beelden, creëert je lichaam namelijk rustgevende hormonen, adrenaline of er zijn andere fysieke reacties.
Denk maar eens aan het bijten in een citroen… Je lichaam gaat bijna direct speeksel aanmaken. En misschien houd je helemaal niet van citroen en voel je afkeer of walging (emoties). En ineens denk je misschien aan die ene keer dat je iets met te veel citroensap hebt geproefd (mentaal). Alleen maar omdat je aan een citroen dacht!
Imaginatie in The Completion Process
The Completion Process maakt ook gebruik van dit verbeeldend vermogen, op een manier die ook wel imaginatie wordt genoemd. Imaginatie betekent dat je je eigen verbeelding hanteert. Dus niet alleen verbeelding toelaten, zoals een herinnering, maar er ook iets mee dóen. Iets doen met je verbeelding kan door vragen te stellen en dingen te laten ontstaan in je verbeelding als antwoord op de vragen.
Als onderdeel van de Completion Process creëer je bijvoorbeeld een Safe Haven. Dat is meestal een verzonnen plek, die ontstaat in je verbeelding tijdens een geleide visualisatie. Het is een plek waar je je veilig en vrij voelt. En wanneer je daar bent, in je verbeelding, dan ervaar je het ook. Je lichaam komt in diepe rust en ontspanning, je bent gefocust, terwijl speelsheid en nieuwsgierigheid je inspireren om rond te kijken, te creëren en te ervaren.
Het probleem – verbeelding stuk?
Maar… bij sommige mensen lukt het verbeelden niet, zoals ze zouden willen. Dan is het alsof er alleen maar nare, harde of vervelende dingen mee gecreëerd mogen worden. Of dat alleen de ‘realiteit’ ermee herhaald kan worden, precies zoals iets onthouden is. Of het voelt ‘nep’ om iets te verbeelden. Of mensen dissociëren, wanneer zij proberen te verbeelden.
Wanneer het verbeeldend vermogen op slot zit, voelen mensen vaak geen emotionele verbinding met wat ze zich verbeelden of er ontstaan geen spontane (nieuwe) beelden.
Herken je hier iets van? In de meeste gevallen is je verbeelding niet stuk, maar enkel weggestopt.
Oplossing – anti-delen onderzoeken
Wanneer verbeelden niet lukt, en je wilt wel een beter leven creëren met The Completion Process, dan is het nodig om eerst te onderzoeken welke delen zo tegen zijn. Dat betekent in de praktijk dat er eerst Parts Work of een opstelling nodig is.
Er zijn dan misschien delen in jezelf die zó overtuigd zijn dat iets niet beter mag of kan, dat je daar niet zomaar voorbij kunt. Of misschien zijn er delen die een nare innerlijke toestand willen behouden, als onbewuste loyaliteit naar ouders die dat ook niet konden, of als bewijs van aangedaan leed, als reden om niet anders te hoeven of als bewijs van innerlijke kracht (kijk wat ik aan kan…!). Of er zijn delen die geen jaloezie op zich willen afroepen, door wél gelukkig te worden. Of er zijn delen die ervan overtuigd zijn dat ze het niet verdienen om te krijgen wat je graag wil.
Het kan van alles zijn. Dit soort delen komen veel voor hoor! Niet alleen rondom verbeelding. Ze kunnen ook een rol spelen in bijvoorbeeld je relaties, in je werkgeluk, je vrijetijdsbesteding of je verslavingen.. Deze anti-delen zijn niet slecht of dom. Ze hebben een goede reden om zo te zijn. Zolang die intentie niet boven tafel is, zullen ze zich onwrikbaar opstellen en je tegenhouden.
Tip
Als je merkt dat het verbeelden je niet lukt of weinig/niks oplevert, of als je in een bepaalde verbeelding blijft hangen, dan raad ik je aan om eerst te onderzoeken welke innerlijke delen je daarin tegenwerken. Ik kan je daarbij helpen. Ik doe dat zelfs heel graag. Want je intuïtie en je inspiratie spreken ook tot je met beelden (ideeën) en je gevoel daarbij. En ik vind het gewoon magisch om erbij te mogen zijn, wanneer iemand losbreekt uit innerlijke beperkingen. Vraag een kennismakingsgesprek aan via mijn contactformulier.